Le blog du Spads

Odyssée spatiale "old school"

Ingrédients pour une journée de vacances réussie :

- un mini-spads déjà un peu geek
- un spads qui n'a plus rien à prouver dans ce domaine
- une boite de briques vieilles d'environ 30 ans
- un site comme celui-ci qui offre des scans de notices de montage à peu près du même âge...

Et voila le résultat :


Sympa non ? Comme quoi, c'est bien dans les vieux pots... :D

Le Libretto en mode sédentaire

Le Libretto me sert surtout en déplacement, vous l'aurez compris à la lecture des billets précédents sur le sujet.

Assez régulièrement cependant je l'utilise aussi à la maison, pour revenir sur un travail commencé auparavant, pour transférer des fichiers sur ou depuis le NAS, ou tout simplement parce qu'il est juste en veille et que je ne souhaite pas démarrer ma machine principale pour des tâches simples.
Et l'avantage de la maison c'est qu'on a de la place sur le bureau, un grand écran (deux, en réalité) et du confort dont on ne va pas se priver par simple masochisme !

En version "sédentaire", mon Libretto U100 se voit ainsi affublé des périphériques suivants : un réplicateur de ports USB (qui offre sortie son, ethernet et moultes prises USB), un adaptateur sortie VGA, un clavier BT (mon bon vieux Logitech DiNovo toujours vaillant) et une souris BT (celle que j'emmène toujours avec, d'ailleurs).

Et en l'espace d'une minute, le temps de retirer la batterie, de brancher l'alimentation, le cable vidéo et un cable USB, j'ai tout le confort d'un bon poste de travail sur mon écran 20" en 1600x1200. :D

Elle est pas belle la vie ? Le Libretto, dans cette configuration, il ressemble à ça :


Choisir des chaussures de trail

Tu le sais, cher lecteur, je fais du VTT. Mais pas que...

Depuis quelques mois (l'été dernier en fait) je découvre avec plaisir la course à pieds dans les bois, sur des petits chemins assez accidentés, hors des sentiers battus (c'est le cas de le dire). Je cours en partie sur les singles des circuits VTT que je connais, c'est plutôt ludique et ça a de nombreux avantages : c'est très complémentaire du VTT (en terme de cardio et de vélocité notamment), je peux aller courir quand j'ai juste une heure de libre (alors que lorsque je sors mon VTT c'est pour au moins 2-3h, ou plus), le "nettoyage" après se limite à sa plus simple expression, pas de mécanique, etc... :D

Je cours, donc, et de plus en plus. Pas forcément de plus en plus souvent (quoi que...) mais de plus en plus longtemps : pour l'instant entre 1h et 1h30 (mais à mon rythme, adapté au terrain...).

Pour courir, il faut des (bonnes) chaussures, encore plus dans ces conditions "tout terrain" : ça glisse, il y a des talus à franchir, ça monte sec, ça descend tout autant, du dévers, des racines, des caillasses...
Jusqu'ici je courais avec de "vieilles" chaussures de running pas du tout adaptées : usées, toutes molles, plus de grip sous la semelle... C'est mal, et ça peut faire mal.

Je me suis donc mis en quête d'une bonne paire de chaussures orientées trail.
J'ai demandé des conseils à droite à gauche (merci Twitter, tu te reconnaîtra), j'ai lu, j'ai parcouru quelques sites spécialisés et regardé des sites de vente, mais je ne me sentais pas du tout d'acheter ça par correspondance, sans essayer : je n'y connais rien, je n'étais pas sûr de mon type de foulée (universelle, pronatrice, supinatrice), etc...

Sur les conseils de Manu je me suis dirigé vers un magasin spécialisé : l'Endurance Shop de Vannes.
Bien m'en a pris : excellent accueil, ils prennent au sérieux même un péquin moyen comme moi et semblent réellement de bons conseils.

Ils commencent par regarder ma vieille paire que j'avais prise avec moi (ils hallucinent lorsque je leur dis que je cours toujours avec), me demandent sur quel terrain je cours, quelles distances (et quels projets d'évolution), à quelle fréquence, quels sports je fais à côté, etc... Ensuite ils me font monter sur un espèce de tapis "sensitif" qui affiche sur un écran les points d'appuis de mes pieds au sol, puis me font courir sur un tapis roulant équipé d'une caméra (je me prends pour Steve Austin, c'est trop la classe) pour finalement me donner le verdict : j'ai une foulée "parfaitement universelle" avec un pied "très creux" et plus fort à droite qu'à gauche (43 1/2 contre 43). Vous m'en direz tant ! :D

A partir de là ils font leur boulot de vendeur et me dirigent vers 2-3 modèles de chaussures, on essaie et voila :


J'ai fait une sortie rapide de 6 km hier : même pas rodées à mon pied ni assouplies (il faudra environ 200 km selon les vendeurs) c'est déjà le jour et la nuit en terme de confort et d'accroche sur le terrain comparé à ma vieille paire (en plus hier c'était gras suite à la remontée des températures).
Bref, content le spads ! :P

PS dédicacé à Arnaud s'il passe par ici : voici le compte rendu de ma dernière sortie (vendredi) avec mes anciennes chaussures : tu vois, ça commence à venir tout doucement... ;)